Schweigeretreat - Vipassana (pausiert)

Du wird folgen Stuifen durchlaufen:

1. Vergegenwärtigung des Körperlichen (kāyānupassanā)

2. Vergegenwärtigung der Empfindungen (vedanānupassanā)

3. Vergegenwärtigung des Geistes und dessen wechselnder Zustände (cittānupassanā)

4. Vergegenwärtigung der „Natürlichen Wahrheiten“ (dhammānupassanā)

Ziel vom diesem Vipassana ist zu erkennen - Erkennen was realativ und bedeutungslos ist und eien Ahnung zu bekommen was wahrhftig ist.